Здоровье начинается с гигиены!  Мойте руки с мылом регулярно,  используйте антисептики после посещения общественных мест, салфетки для ухода за кожей.

 Пользуйтесь только своими предметами личной гигиены,  не делясь ими с другими людьми. Это поможет избежать передачи возможных инфекций.

 Пейте кипяченую или бутилированную воду, особенно во время путешествий в страны со специфическим климатом. Не покупайте овощи  и фрукты  или напитки у уличных продавцов.

 Используйте светоотражающие элементы на одежде и рюкзаках , чтобы быть видимыми во время прогулок в темное время суток.

 Не забудьте о средствах от комаров , клещей и загара , а также головных уборах и солнцезащитных очках , чтобы защитить себя и своих детей от неприятных последствий .

 Купайтесь только в разрешённых водоемах , чтобы избежать инфекций и заболеваний, передающихся через воду.

Помните, что лето прекрасно, когда оно безопасно.