Настройки отображения
Параметры шрифта:
Выберите шрифт Arial Times New Roman
Интервал между символами (кернинг): Стандартный Средний Большой
Выбор цветовой схемы:
С тем, что курение наносит вред здоровью человека, мало кто решается спорить, ведь негативное влияние никотина и других составляющих сигарет (в т. ч. электронных) давно доказано специалистами. Тем не менее люди продолжают курить — и придумывают массу отговорок, чтобы не отказываться от пагубной привычки, ведь это действительно сложно.
Так, сформировалась целая подборка мифов, вера в которые мешает бросить курить. Рассмотрим самые распространенные из них.
Миф 1. Курение — это всего лишь привычка, я могу бросить в любой момент.
Доказано, что курение - это не просто привычка, а зависимость, с которой бывает сложно справиться. Причем зависимость не только психологическая, но и физическая. Кроме того, установка «я могу это сделать в любой момент» мешает признать проблему, создает иллюзию полного контроля над ситуацией и позволяет откладывать отказ от курения на неопределенно долгий срок.
Миф 2. Я курю только «легкие» сигареты, которые почти безвредны.
«Легкие» сигареты — это рекламный трюк. Во-первых, они все еще содержат никотин, а значит, формируют зависимость. Во-вторых, курильщик, перешедший на «легкий» вариант, чаще всего увеличивает количество выкуриваемых сигарет, чтобы сохранить прежнюю, а то и увеличить дозу никотина.
Миф 3. Если я брошу курить, то наберу лишний вес. 
Курение действительно может притуплять чувство голода. Однако длительное употребление табачной продукции приводит нарушению обмена веществ и, как следствие, к ожирению. Человек, бросивший курить, набирает вес не из-за отсутствия никотина, а потому что у него увеличивается аппетит — или он пытается заменить сигареты употреблением большого количества сахара, что ведет к избыточному весу.
29 ноября все желающие могут пройти бесплатное экспресс-тестирование на ВИЧ и получить консультацию специалистов:
- Казань, ул. Ершова, 65, с 9.00 до 18.00.
- Альметьевск, ТРЦ «Панорама», ул. Ленина, 100, с 12.00 до 16.00.
- Альметьевский район, пгт. Нижняя Мактама, ул. Промышленная, 1а, с 8.00 до 15.42.
- Набережные Челны, пр. Вахитова, 12, с 8.00 до 15.00.
- Зеленодольский район, пгт. Васильево, магазин «Находка», ул. Школьная, 2, с 13.00 до 15.00.
1 декабря бесплатное экспресс-тестирование на ВИЧ можно будет пройти в Казани, у памятника «Часы» на улице Баумана, с 13.00 до 17.00.
С более подробным графиком мероприятий можно ознакомиться здесь.
Старшая медсестра Елена Шубина открыла событие с докладом, в котором подчеркнула важность данной темы. В рамках практикума медсестра Регина Гелимханова продемонстрировала наглядную технику постановки катетера, акцентируя внимание на безопасных и эффективных методах работы.
Эпидемиолог Виталий Казаков поделился своими знаниями о значении эпидемиологических мероприятий в текущих условиях. Он отметил, что качественное обеспечение венозного доступа играет критически важную роль в профилактике инфекционных осложнений.
Мероприятие прошло в дружеской атмосфере, участники активно обменивались мнениями и практическими советами, что способствовало не только совершенствованию навыков, но и укреплению командного духа среди персонала. Подобные учения становятся важной частью образовательного процесса, направленного на повышение уровня оказания медицинской помощи.
На недавней встрече «Карьера: встреча ординаторов и студентов УЛГУ с работодателями» он подробно рассказал о возможностях трудоустройства и мерах социальной поддержки, доступных для будущих специалистов.
В ходе своего выступления Ришат Тагирович осветил деятельность больницы, её материально-техническую базу, условия работы, а также информацию о вакантных должностях. Он подчеркнул, что медицинское учреждение предлагает современные технологии и программу наставничества.
Привлечение новых специалистов остаётся приоритетной задачей НЧИБ. В рамках программы Грантов Правительства Республики Татарстан предусмотрены выплаты в размере 800 тысяч рублей для улучшения жилищных условий для врачей из других регионов. Дополнительно к этому, по решению мэра Набережных Челнов Наиля Магдеева выплачиваются 200 тысяч рублей.
Основные методы профилактики:
Вакцинация рекомендуется в соответствии с рекомендациями национальных программ иммунизации.
Знание своего тела: важно знать свое тело и обращать внимание на любые изменения, такие как необычные выделения, язвы, зуд или боль.
Обращение за медицинской помощью: при появлении любых симптомов, которые могут указывать на ИППП, необходимо обратиться к врачу или в специализированное медицинское учреждение.
Раннее выявление и лечение помогут предотвратить развитие осложнений и защитить ваше здоровье и здоровье ваших партнеров.
Важно отметить, что данная статья не заменяет консультацию врача.