Настройки отображения

Размер шрифта:
Цвета сайта
Изображения

Параметры

Неделя популяризации грудного вскармливания🤱


Педиатры и медики всего мира сходятся во мнении, что грудное молоко является лучшей пищей для новорождённых, обеспечивающей их рост и развитие.

ВОЗ рекомендует начинать грудное вскармливание в первый час после рождения ребёнка и продолжать его до двухлетнего возраста. Грудное вскармливание можно сочетать с введением прикорма после шести месяцев.

👩‍👦Сразу после родов грудное вскармливание способствует сокращению матки, что помогает остановить кровотечение и ускоряет восстановление матери. Гормоны, выделяемые при кормлении, снижают уровень стресса у матери.

🛡️Грудное молоко не только питает младенца, но и защищает его от инфекций благодаря иммуноглобулинам, стволовым клеткам, лейкоцитам и другим активным компонентам.

💞Грудное вскармливание укрепляет эмоциональную связь между матерью и ребёнком.

👶🏻Сосание груди помогает в формировании правильного прикуса и развитии челюстей, что снижает риск стоматологических проблем в будущем.

 

Ежегодно, 28 июля отмечается Всемирный день борьбы с гепатитом. Вирусы гепатита атакуют печень - важнейший орган в организме человека, который выполняет функции фильтрации токсинов, синтеза белков и желчи, а также накопления жизненно необходимых веществ. Состояние и функционирование печени имеют прямое влияние на здоровье и жизнь человека. Как защитить этот орган от разрушительного воздействия вирусов гепатита? В нашем интервью мы обсудили эти важные вопросы с врачом-инфекционистом высшей категории, заведующей третьим отделением Набережно-Челнинской инфекционной больницы Фирзией Гиздуллиной.

⁃ Фирзия Нурисламовна, расскажите, пожалуйста, что такое гепатит?
- Гепатит – это воспалительный процесс в печени, который приводит к нарушению ее функций. Причины развития гепатита могут быть различными, включая вирусные инфекции, токсичное воздействие определенных веществ и нарушения обмена веществ.

⁃ Какими бывают гепатиты?
- Существуют несколько форм гепатита: инфекционный, токсический и гепатит вследствие жировой болезни печени.
Инфекционный гепатит чаще всего вызывается вирусами гепатита A, B, C, D и E.
Токсический гепатит может развиваться под влиянием чрезмерного употребления алкоголя, определенных лекарственных препаратов и воздействий химических веществ. Гепатит вследствие жировой болезни печени бывает связан с ожирением, диабетом второго типа и другими метаболическими нарушениями.

⁃ Как передается вирусный гепатит?
Пути передачи вирусов гепатита отличаются в зависимости от конкретного патогена. Например, гепатит A и E передаются фекально-оральным путем, как правило, через загрязненную пищу и воду. Гепатиты B, C и D передаются через кровь, что может происходить при переливании крови, через использование общих игл, недостаточно стерилизованные медицинские инструменты, а также через половой контакт и от матери к ребенку во время рождения. Эти вирусы также могут передаваться при косвенном контакте с инфицированной кровью – через предметы личной гигиены,при нанесении татуировки и пирсинг.

Какие симптомы сопутствуют гепатиту?
- Симптомы гепатита могут варьироваться от легких до тяжелых и могут включать:
- повышенную утомляемость и слабость.
- тяжесть или дискомфорт в правом подреберье.
- тошноту и рвоту.
- желтушный оттенок кожи и склер глаз (желтуха).
- потемнение мочи.
- обесцвечивание кала.
- повышение температуры тела и боли в суставах.
Замечу, что в некоторых случаях инфекция может протекать бессимптомно, особенно на ранних стадиях, и обнаруживается лишь при лабораторных исследованиях.

⁃ Как можно защититься от инфицирования вирусами? Есть ли вакцинация против гепатита?
- Да, эффективные вакцины существуют для гепатитов A и B. Они включены в национальный календарь профилактических прививок во многих странах и являются одним из самых эффективных способов профилактики. Своевременная вакцинация может избежать тяжелых последствий инфекции и существенно снизить риски хронических заболеваний печени.
Помимо вакцинации, рекомендуется соблюдать следующие меры предосторожности:
- Тщательно мыть руки перед едой и после пользования туалетом.
- Пить только чистую или кипяченую воду.
- Избегать контакта с инфицированной кровью и использовать одноразовые медицинские инструменты.
- Практиковать безопасный секс, используя презервативы.
- Избегать использования общих устройств для инъекций или других медицинских процедур, требующих прямого контакта с кровью.
- Проводить татуировки и пирсинг только в лицензированных местах, следящих за строгой стерилизацией инструментов.

- Что делать, если заражение все же произошло? Лечится ли гепатит?
- В случае подозрения заражения гепатитом важно незамедлительно обратиться к врачу для диагностики и лечения. Лечение зависит от вида гепатита и степени его тяжести. Существуют специфические противовирусные препараты для лечения гепатитов B и C, которые могут помочь в контроле и даже излечении инфекции. Терапия также включает в себя поддержку функции печени, диетические рекомендации и строгое соблюдение предписаний врача.

🧠 Мозг — главный командный пункт вашего организма! Как сохранить его здоровье? 

Неделя сохранения здоровья головного мозга, приуроченная ко Всемирному дню мозга (22 июля)! 🗓

Знаете ли вы, что повреждения мозга могут способствовать развитию более 500 заболеваний и нарушить работу всего организма? Ежегодно миллионы людей сталкиваются с инсультами и другими острыми нарушениями мозгового кровообращения. 

Но не стоит отчаиваться! Сохранить здоровье мозга вполне реально! Для этого важно: 

✅ Поддерживать высокий уровень физической и умственной активности 

✅ Следить за артериальным давлением 

✅ Регулярно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.

Здоровое питание, полноценный сон, свежий воздух, отказ от вредных привычек и умение сохранять спокойствие в любых ситуациях — ваши лучшие союзники в борьбе за здоровье мозга! 

🖇Узнайте больше полезных советов и рекомендаций: www.takzdorovo.ru

Неделя профилактики заболеваний печени, в честь Всемирного дня борьбы с гепатитом.

Вирусный гепатит подразделяется на несколько типов: A, B, C, D, E, F, G. Эти инфекции передаются от человека к человеку и могут поражать людей любого возраста.

Чтобы избежать заражения вирусным гепатитом, следуйте этим рекомендациям:
✔️ Вакцинируйтесь вовремя. 💉 Современные вакцины надёжно защищают от гепатита и доступны с рождения.

✔️ Пейте только чистую воду. 💧 Избегайте употребления некипяченой воды из открытых источников.

✔️ Тщательно мойте овощи и фрукты перед употреблением. 🍎 Пользуйтесь чистой водой из проверенных источников.

✔️ Соблюдайте правила личной гигиены. 🧼 Мойте руки после посещения туалета и перед едой.

✔️ Используйте только свои маникюрные принадлежности, бритвы и расчески. ✂️ Избегайте сомнительных тату-салонов.

✔️ Пользуйтесь презервативами и избегайте случайных половых связей. ⚠️

✔️ Откажитесь от употребления наркотиков. 🚫
 

Основные методы профилактики:

➡️Безопасный половой контакт: использование защитных средств при каждом половом акте является наиболее эффективным методом.

➡️

Моногамные отношения: верность одному партнеру, у которого отсутствуют ИППП, значительно снижает риск заражения. Открытое обсуждение здоровья с партнером и проведение совместного обследования перед началом интимных отношений являются важными шагами.

➡️

Регулярное обследование: обследования на ИППП необходимы, так как многие инфекции могут протекать бессимптомно. Раннее выявление и лечение позволяют предотвратить развитие осложнений.

➡️

Вакцинация: Вакцины доступны против некоторых ИППП, например, вируса папилломы человека.

Вакцинация рекомендуется в соответствии с рекомендациями национальных программ иммунизации.

Знание своего тела: важно знать свое тело и обращать внимание на любые изменения, такие как необычные выделения, язвы, зуд или боль.

Обращение за медицинской помощью: при появлении любых симптомов, которые могут указывать на ИППП, необходимо обратиться к врачу или в специализированное медицинское учреждение.

Раннее выявление и лечение помогут предотвратить развитие осложнений и защитить ваше здоровье и здоровье ваших партнеров.

Важно отметить, что данная статья не заменяет консультацию врача.