УФНС России по Республики Татарстан в целях информирования направляет информационный буклет «Автоматизированная упрощенная система налогообложения».

Болезни системы кровообращения (БСК) включают в себя состояния, которые развиваются вследствие атеросклеротического поражения артерий у взрослых пациентов. Оптимальное выявление и лечение пациентов с повышенным риском болезней системы кровообращения способствует снижению вероятности дальнейшего развития или рецидива БСК, а также снижению риска осложнений и преждевременной смертности.

Что не любит наше сердце?

• Работа нашего сердца во многом зависит от того, что мы едим. Итак, что не любит наше сердце! Для начала, наше сердце против всего того, что было создано расчётливой рукой человека: «быстро, удобно, вкусно». Это всевозможная пища быстрого приготовления. Именно в этой пище огромное количество калорий и транс-жиров. Сливочное масло и свиной жир так же являются теми продуктами, которые поставляют в организм холестерин. Следите за своим питанием и берегите свое сердце.

Что любит наше сердце?

• Наше сердце любит всё натуральное, что даёт в большом изобилии нам природа. Это в первую очередь, фрукты и овощи. Если ваш ежедневный рацион питания будет включать в себя достаточно овощей и фруктов, то это станет большим подспорьем для здоровья вашего сердца. Неотъемлемой частью вашего рациона должна быть рыба. Этот продукт не только богат так необходимым для нашего организма белком, но и является более лёгким для усвоения, чем мясо. Именно в рыбьем жире содержатся жирные кислоты Омега-3, которые помогают значительно снизить риск БСК, также исключить переедание, и низкая физическая активность, которая приводит к избыточной массе тела и ожирению.

Для эффективной профилактики большинства сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений необходимо выполнять несколько правил:

• Контролируйте ваше артериальное давление.
• Контролируйте уровень холестерина.
• Питайтесь правильно.
• Занимайтесь физическими упражнениями: даже немного лучше, чем ничего.
• Не начинайте курить, а если курите - попытайтесь бросить, каким бы трудным это не казалось.
• Не злоупотребляйте употреблением алкогольных напитков
• Попытайтесь избегать длительных стрессов.

Никогда не поздно начать вести здоровый образ жизни. Даже небольшие изменения, внесенные в образ жизни, могут замедлить старение сердца.

В Татарстане обитают четыре вида змей: 
Обыкновенная и степная гадюки, обыкновенный уж и обыкновенная медянка. С наступлением теплых дней после зимней спячки змеи просыпаются, выползая из своих укрытий, принимают солнечные ванны, у них начинается брачный период.  

Какие меры осторожности следует соблюдать при встрече со змеей?

Если идете в лес, то следует надевать высокие сапоги, в местах обитания змей нельзя ходить босиком или в легкой обуви, потому что в густой траве пресмыкающееся может быть незаметно.

При сборе грибов и ягод сначала следует проверить местность палкой. Громко говорить, свистеть, кричать не стоит – змеи не слышат звуков. Если вдруг вы заметили змей, то в контакт с ними лучше не входить, следует просто отойти от них.

Как оказать первую помощь при укусе змеи?

Пострадавшему необходимо зафиксировать конечность, куда укусила змея. Также показано обильное питье, для облегчения аллергической реакции можно выпить антигистаминный препарат. Ни в коем случае нельзя накладывать давящий жгут – это может привести к некрозу пораженной конечности.

Яд змеи опасен для человека, и без вмешательства медиков укус может быть смертельным. В среднем у пострадавшего на это есть 1-2 часа. Если неотложная помощь не будет предоставлена вовремя, яд, быстро распространяясь по организму с током крови, приведет к смерти человека. Поэтому при первых же проявления интоксикации нужно срочно обратиться в медицинское учреждение. Чем раньше человек обратится в медицинское учреждение, тем лучше, в противном случае введение противозмеиной сыворотки может быть неэффективно.

Будьте аккуратны и внимательны при посещении лесов и водянистых местностей!

Как узнать о задолженности по налогам через СМС? Нужно только согласие налогоплательщика!

Дав свое согласие на информирование, налогоплательщик сможет бесплатно получать информацию о задолженности по налогам в виде СМС-сообщений на телефон или E-mail писем на электронную почту. Рассылка осуществляется не чаще 1 раза в 3 месяца.

Чтобы начать получать сообщения от налоговой инспекции, необходимо дать ФНС на это письменное согласие.

Согласие можно представить:

- в электронной форме через сервис «Личный кабинет налогоплательщика для физических лиц» на сайте ФНС России nalog.gov.ru. Для этого необходимо внести соответствующие сведения в блоке «Контактная информация - Настройки» профиля личного кабинета.

- в электронной форме через мобильное приложение «Налоги ФЛ». Для этого необходимо внести соответствующие сведения в блоке «Обращения – Прочие ситуации», также в меню Личного кабинета можно выбрать следующее: «Жизненные ситуации – Прочие ситуации – Согласие (отказ) на информирование о наличии недоимки и (или) задолженности по пеням, штрафам, процентам – Подписать электронной подписью – Отправить».

- лично или через представителя;

- по почте заказным письмом.

При заполнении формы «Согласия» через Личный кабинет нужно указать вид уведомления, а именно уведомлять по номеру телефона или по электронной почте и подтвердить «Согласие», подписав его электронной подписью. В случае изменения указанного телефонного номера или электронной почты для информирования, необходимо повторно направить согласие в налоговый орган.

Министерство здравоохранения Российской Федерации совместно с Центральным Банком Российской Федерации, в рамках проведения информационно-просветительской работы с населением, направленной на противодействие мошенничеству и повешения защищённости граждан от действий мошенников, разработали карточки, как защититься от мошенников.

Табакокурение — это вид химической зависимости, связанной с вдыханием табачного дыма.

В состав сигарет входит никотин — психоактивное вещество, вызывающее привыкание.

Вред курения начинается с того момента, как только человек употребил вторую, третью дозу никотина. Хотим мы того или нет, продукты горения начнут повреждать клетки нашего организма уже после первых затяжек. Прежде всего будут страдать органы полости рта, гортань, бронхи и лёгкие. Ущерб может быть физическим (раздражение дыхательных путей, ЛОР заболевания) или психическим (колебания настроения).

Синдром зависимости от табака начинается тогда, когда человек теряет контроль над потребляемой дозой никотина. Он начинает курить больше и чаще, чем планировал. Упорно продолжает искать очередную дозу, несмотря на негативные последствия.

Очень важно знать, что вред от кальяна, «лёгких» и электронных сигарет опасен.

Разница между обычными сигаретами, сигаретами с пониженным содержанием никотина, кальяном и электронными сигаретами, конечно, есть:

• чем безобиднее кажется способ курения (меньше смол и никотина), тем чаще человек начинает курить и быстрее становится зависимым;
• чем больше содержание смол и никотина, тем сильнее и губительнее влияние на здоровье.

Выбирая из различных видов курения, человек лишь сильнее попадает в ловушку зависимости.

Отказ от курения — важный шаг, который поможет:

• увеличить продолжительность и качество своей жизни;
• защитить близких от вредного воздействия табачного дыма;
• перестать тратить деньги на покупку сигарет.

Малярия относится к числу самых распространенных инфекций по всему миру. Особо восприимчивы к заболеванию дети до 5 лет и беременные женщины. Заражение происходит через укус комара, который выполняет роль переносчика возбудителя – малярийных плазмодий.

Большинство случаев заражения регистрируется на Африканском континенте, но заболевание нельзя назвать сугубо тропическим. Проблемой многих стран являются завозные случаи малярии.

Берегите себя и своих близких!

17 мая 2022г. с 14.00 до 16.00 в Аппарате Уполномоченного по правам человека в Республике Татарстан (г. Казань, ул. Карла Маркса, д.61) состоится совместный прием граждан Уполномоченным по правам человека в Республике Татарстан и председателями руководства Министерства здравоохранения Республики Татарстан, ГУ «Региональное отделение Фонда социального страхования Российской Федерации по республике Татарстан», ФКУ «Главное бюро медико-социальной экспертизы по Республике Татарстан», ФКУ «Главное бюро медико-социальной экспертизы по Республике Татарстан» Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации. 

Жителям республики, желающим обратиться по медицинским вопросам, необходимо заранее записаться по телефону 8 (843) 236-41-80 и к назначенному времени прийти в приемную общественного помощника Уполномоченного либо в Аппарат Уполномоченного по правам человека в Республике Татарстан.

В Российской Федерации на 31.12.2021г. зарегистрировано 1 562 570 случаев ВИЧ-инфекции. За всё время наблюдения умерло по разным причинам 424974 ВИЧ-инфицированных.

В последние 5 лет в Республике Татарстан отмечается стабильная эпидемиологическая ситуация, в 2021году темп убыли составил 3%.

Показатели заболеваемости (22,1 на 100 тыс. населения) и распространенности 392,0 на 100 тыс. населения) почти в 2 раза ниже среднероссийских показателей (РФ 2021 – 48,7 и 782,0) и Приволжского федерального округа (ПФО 2021 – 49,6 и 717,1 соответственно).

В 2021году выявлен 861 новый случай ВИЧ-инфекции (2020г. – 891).

В развитии эпидемиологической ситуации ВИЧ-инфекции продолжает преобладать половой путь заражения (75,5%), смещение эпидемии в возрастную группу 30-50 лет (71%), снижение заболеваемости среди молодежи 15-29 лет (11,1%).

За последние два года в   республике не зарегистрировано ни одного случая перинатальной передачи ВИЧ-инфекции у детей, рожденных ВИЧ-инфицированными матерями (РФ 2021 – 1,1% целевой показатель – до менее 1,5%) (2019г. – 1%), что коррелирует с высоким охватом трехэтапной химиопрофилактикой пар мать-дитя, который составил 99,5% с превышением целевого показателя (ЦП – не менее 95%) (2020 – 99,4%; 2019 – 100%) (ПФО – 94,1%). 

ВИЧ-инфекция вышла за пределы уязвимых групп населения и активно распространяется в общей популяции, более половины больных, впервые выявленных в 2021г., заразились при гетеросексуальных контактах (67,8%), доля инфицированных ВИЧ при употреблении наркотиков снизилась до 27,78%. ВИЧ-инфекция в последние годы в Российской Федерации выявляется среди населения наиболее активного трудоспособного возраста. В 2021г. ВИЧ-инфекция диагностировалась у россиян в возрасте 30-39лет в 39,9% случаев, 40-49 лет – в 31,2%, 20-29 лет – в 11,8%. Доля пожилых возросла, а молодежи в вохрасте 15-20 лет снизилась в 2021г. до 0,8%.