28 июля отмечается Всемирный день борьбы с гепатитом - важный повод напомнить о здоровье печени.

Гепатит - это воспалительный процесс в печени, который нарушает её функции. Причины могут быть разные: вирусные инфекции, токсическое воздействие и нарушения обмена веществ. 

Наиболее распространённые инфекционные гепатиты вызывают вирусы A, B, C, D и E. Каждый из них может привести к серьёзным последствиям.

Хорошая новость: защититься от гепатита А и В можно с помощью вакцинации - эти прививки входят в национальный календарь профилактических прививок.

Вакцины от гепатита С пока нет, так как вирус очень изменчив. Чтобы избежать заражения, важно:

• Избегать контакта с инфицированной кровью

• Использовать одноразовые медицинские инструменты

• Практиковать безопасный секс с использованием презервативов

• Делать татуировки и пирсинг только в лицензированных салонах с соблюдением стерилизации

Если есть подозрение на заражение - обязательно обратитесь к врачу. Для лечения гепатитов B и C существуют специальные противовирусные препараты, которые помогают контролировать и даже излечивать инфекцию.

В набережночелнинской инфекционной больнице, с начала 2025 года:

- за счёт средств ОМС получают лечение 83 пациента в дневном стационаре для лечения хронического вирусного гепатита С, который

функционирует с 2023 года.

- оказано 80 первичных расширенных консультаций с применением эластографии в клинико-диагностическом отделении. 

Кроме этого, в 2025 году запущен федеральный проект «Борьба с вирусным гепатитом С» в рамках национального проекта «Продолжительная активная жизнь»». В соответствии с которым 100 пациентам с хроническим гератитом С в НЧИБ предоставлены препараты для амбулаторного лечения.

Главная медсестра НЧИБ Светлана Ильинична Маркова и и.о. старшей медсестры приемного отделения Аннета Марселевна Биктимирова провели учебу для сотрудников по вопросам безопасности в работе, правильному ношению средств индивидуальной защиты и обработке рук.

Аннета Марселевна подробно рассказала о правилах использования СИЗ, подчеркнув важность соблюдения всех норм для защиты персонала и пациентов. 

Светлана Ильинична уделила особое внимание мерам безопасности на рабочем месте и правильной обработке рук, что является ключевым элементом профилактики инфекций.

Благодаря таким мероприятиям наши специалисты становятся ещё более подготовленными для обеспечения безопасности и здоровья каждого пациента.👍

🧠 Мозг — главный командный пункт вашего организма! Как сохранить его здоровье? 

Неделя сохранения здоровья головного мозга, приуроченная ко Всемирному дню мозга (22 июля)! 🗓

Знаете ли вы, что повреждения мозга могут способствовать развитию более 500 заболеваний и нарушить работу всего организма? Ежегодно миллионы людей сталкиваются с инсультами и другими острыми нарушениями мозгового кровообращения. 

Но не стоит отчаиваться! Сохранить здоровье мозга вполне реально! Для этого важно: 

✅ Поддерживать высокий уровень физической и умственной активности 

✅ Следить за артериальным давлением 

✅ Регулярно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.

Здоровое питание, полноценный сон, свежий воздух, отказ от вредных привычек и умение сохранять спокойствие в любых ситуациях — ваши лучшие союзники в борьбе за здоровье мозга! 

🖇Узнайте больше полезных советов и рекомендаций: www.takzdorovo.ru

Основные методы профилактики:

Безопасный половой контакт: использование защитных средств при каждом половом акте является наиболее эффективным методом.

Моногамные отношения: верность одному партнеру, у которого отсутствуют ИППП, значительно снижает риск заражения. Открытое обсуждение здоровья с партнером и проведение совместного обследования перед началом интимных отношений являются важными шагами.

Регулярное обследование: обследования на ИППП необходимы, так как многие инфекции могут протекать бессимптомно. Раннее выявление и лечение позволяют предотвратить развитие осложнений.

Вакцинация: Вакцины доступны против некоторых ИППП, например, вируса папилломы человека.

Вакцинация рекомендуется в соответствии с рекомендациями национальных программ иммунизации.

Знание своего тела: важно знать свое тело и обращать внимание на любые изменения, такие как необычные выделения, язвы, зуд или боль.

Обращение за медицинской помощью: при появлении любых симптомов, которые могут указывать на ИППП, необходимо обратиться к врачу или в специализированное медицинское учреждение.

Раннее выявление и лечение помогут предотвратить развитие осложнений и защитить ваше здоровье и здоровье ваших партнеров.

Важно отметить, что данная статья не заменяет консультацию врача.

В настоящее время достаточно информации об инфекциях, передаваемых половым путем (ИППП). Профилактические беседы проводятся начиная со школьной скамьи, и вроде получается, что все всё знают, и все-таки есть одно но… Возбудители инфекций тоже приспосабливаются, им надо выжить, чтобы сохранить многочисленные копии себе подобных микроорганизмов. Поэтому довольно часто заболевания протекают в скрытой форме, подозрительных симптомов нет, и люди успокаиваются, даже если был высокий риск заражения. А в это время инфекции начинают разрушительную деятельность внутри организма. В связи с отсутствием симптомов половые партнеры не знают о заражении и могут обменяться букетом из различных заболеваний. К тому же есть сами по себе скрытые половые инфекции, к ним относятся микоплазмы, уреаплазмы, хламидии, трихомонады. Симптомы, как правило, очень скудные, и их проявления замечают, когда развиваются осложнения. А последствия, кстати, могут быть серьезными как у мужчин, так и у женщин. Воспалительные процессы в маточных трубах приводят к их непроходимости, в результате чего яйцеклетка не может попасть в полость матки, что необходимо для процесса оплодотворения. При воспалении слизистой оболочки матки уже оплодотворенная яйцеклетка не может внедриться в нее, и дальнейшее развитие беременности становится невозможным. Воспалительные процессы часто приводят к выкидышам, внематочной беременности. У мужчин также может наступить бесплодие после перенесенных ИППП, обусловленное непроходимостью семявыводящих путей.

Очень важно при появлении симптомов заболевания, а после случайных половых связей в обязательном порядке, пройти полное обследование на наличие инфекций. Самолечение недопустимо, а порой и опасно. Из острой формы инфекция может перейти в хроническую, тогда первичные симптомы исчезнут и будет риск перехода в хроническую форму с поражением и других органов. Как, например, при гонорее у женщин в процесс вовлекаются матка, маточные трубы, яичники, брюшина, почки, мочевой пузырь, а у мужчин заболевание проявляется воспалением семенных пузырьков, воспалительными процессами в области предстательной железы, поражением семенника и развитием гонорейного артрита.

Профилактикой ИППП будут, конечно, только защищенные половые контакты и отсутствие беспорядочных половых связей. А самое главное правило – верность друг другу никто не отменял!

Берегите себя и любимых!

Елена Тухватуллина,

зав. отделом медицинской профилактики

ГАУЗ «РККВД»

Летняя жара - причина тепловых и солнечных ударов, приводящих к обострению хронических (сахарный диабет, гастриты, бронхиты и др.) и сердечно-сосудистых заболеваний (ИБС, гипертонический криз, инсульты, инфаркты).

Риску неблагоприятных воздействий больше всего подвержены пожилые люди старше 55 лет. Особенно сильно в жару повышается риск инсультов у пожилых людей. Чтобы вовремя помочь пострадавшему, необходимо знать некоторые симптомы назревающего инсульта: потеря сознания, проблемы с речью, онемение конечностей и даже мышц лица говорят об опасности инсульта или начальных его проявлениях.

Другие симптомы предупреждают о возможности сердечного приступа: боль в левой половине груди, которая отдает в руку или спину, тяжесть в сердце, сбой ритма, спазмы и необъяснимый страх – если вы чувствуете что-то подобное, сразу обращайтесь к врачу! В качестве неотложной помощи можно положить под язык таблетку нитроглицерина или валидола.

Вот простые советы, которые помогут Вам перенести летнюю жару без осложнений для здоровья.

1. 1. Людям пожилого возраста и лицам, имеющим хронические заболевания необходимо строго придерживаться рекомендаций врача, принимать назначенные медикаменты в дозах и режиме, рекомендуемом лечащим врачом.
2. 2. Без особой надобности старайтесь не выходить на улицу во время максимальной солнечной активности с 11 до 17 часов дня. Если всё-таки выход на улицу неизбежен, то наденьте просторную светлую одежду из натуральных тканей, не забудьте лёгкий головной убор и, обязательно, бутылочку с негазированной минеральной водой. На улице старайтесь держаться в тени и периодически заходите в магазины или помещения с кондиционерами.
   3. Желательно увеличить суточную дозу потребления жидкости, хотя и с этим необходимо быть очень осторожным. Надо соблюдать водный режим – выпивать 1,5-2 литра в сутки. Но людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо советоваться с врачом, чтобы не увеличивалась нагрузка на сердце. Рекомендуемые напитки: вода с соком лимона, тёплый зелёный чай без сахара, компоты и морсы. Лимонная вода очень хорошо утоляет жажду. А чай из мяты поможет вам не только успокоить нервы, но и лучше спать жаркой летней ночью. Не употребляйте алкоголь, в том числе и пиво, а также различные сладкие газированные напитки, которые не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме.
3. 4. Особое внимание уделите питанию. Есть необходимо лёгкую пищу: овощи, фрукты, отварную рыбу и курицу, окрошки. Желательно полностью исключить из своего рациона жирные, жареные и сладкие блюда.
4. 5. С целью предотвращения обезвоживания организма в жару желательно избегать повышения физической нагрузки и усиленных занятий спортом.
5. 6. В помещении с кондиционером избегайте переохлаждения организма и не снижайте температуру воздуха ниже +22+23 градусов Цельсия. Летом почти все простудные заболевания связаны с неправильным использованием кондиционеров и злоупотреблением холодными напитками и мороженым.
6. 7. Главным источником проникновения горячего воздуха в помещение являются окна. Днём их рекомендуется держать закрытыми и занавешенными шторами светлых оттенков, чтобы прямые солнечные лучи и нагретый воздух не попадали в комнату. Открывать окна лучше всего на ночь, когда температура воздуха снижается.
7. 8. Необходимо знать симптомы теплового и солнечного удара. Это в первую очередь такие признаки, как слабость, вялость, головокружение, сильное потоотделение, жажда, головная боль, тошнота и рвота. В особо тяжёлых случаях возможна потеря сознания. Очень важно суметь вовремя и правильно оказать помощь человеку, который внезапно потерял сознание в душном транспорте или даже посреди улицы.  Если человек перегрелся, и у него наблюдаются вышеперечисленные симптомы, незамедлительно вызывайте врача и проводите мероприятия по охлаждению организма.  Пострадавшего необходимо уложить в прохладном месте, на голову положить холодный компресс или влажное полотенце. Если пострадавший в сознании, дайте ему обильное питьё, если нет, то приводите его в чувство с помощью нашатырного спирта и ждите приезда бригады скорой помощи!

     Из всего вышесказанного видно, что требования к правилам поведения в период аномальной жары не такие и сложные. Соблюдая их, мы сможем вести нормальный образ жизни и максимально сохранить здоровье!

Желаем вам крепкого здоровья и надеемся, что такая аномально жаркая погода не нанесёт ущерба вашему здоровью!

Всемирный день борьбы с аллергией - 8 июля.

🔗Аллергией называется состояние повышенной чувствительности живого организма по отношению к определенному веществу или веществам (аллергенам), развивающееся при повторном воздействии этих веществ. Физиологический механизм аллергии заключается в образовании в организме антител (защитных клеток), что приводит к понижению или повышению его чувствительности. Аллергия проявляется в виде сильного раздражения слизистых оболочек, кожной сыпи, общего недомогания и других симптомов.

❗️Во всем мире наблюдается устойчивый рост распространенности аллергии: в настоящее время у 30–40% населения выявляют одно или несколько аллергических заболеваний.

🔵К аллергическим заболеваниям относятся астма, ринит, анафилаксия, лекарственная и пищевая аллергия, аллергия на яд насекомых, экзема и крапивница, ангионевротический отек. Появление аллергии зачастую не связано c общим состоянием здоровья человека. Спровоцировать аллергию может любое вещество в любой момент.

✔️Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), во всем мире от аллергического ринита страдают сотни миллионов людей, а от астмы – около 300 млн. Эти заболевания заметно ухудшают качество жизни как самих пациентов, так и членов их семей и отрицательно сказываются на социально-экономическом благосостоянии общества.

*по материалам Минздрава России

#IAZDOROV